跟老婆已经没有了性生活

跟老婆相处六年，前四年都很正常的一个星期两次，一个月八次，但是在第五年的时候已经一个月只有一次的夫妻生活了，自从去年底媳妇给我生了个女儿后，基本上就没有了，她说不需要了，我也要面子，我也当面说那我也不需要了，以后你需要就不用来问我，对了！熟友们是怎么解决生理需求的？